Kalo te përmbajtja

Ferizaj, që nga 2023

Rreth nesh

Illyrian Gym u hap më 12 nëntor 2023 në Rr. 12 Qershori. Ishte palestra e parë e CrossFit-it në Ferizaj. Sot jemi afiliati zyrtar i CrossFit-it në qytet, dhe stërvitemi, garojmë e dalim në mal bashkë.

Historia

Nga hapja te podiumi

  1. Brenda Illyrian Gym në mbrëmje, me tavan të zi, dysheme gome, kuti dhe shtanga.

    12 nëntor 2023

    Hapja e Illyrian Gym

    Të dielën, më 12 nëntor 2023, në ora 18:00, u hap palestra e parë CrossFit në Ferizaj.

  2. Lojtarët e klubit të futbollit Dinamo në tuta blu brenda Illyrian Gym.

    dhjetor 2023

    KF Dinamo stërvitet te Illyrian Gym

    Klubi i futbollit Dinamo zgjodhi Illyrian Gym për stërvitjet e lojtarëve, një muaj pas hapjes.

  3. Grupi i stërvitjes në ambient të hapur, në muzg, para një salle sportive.

    qershor 2024

    Stërvitje në ambient të hapur

    Stërviteshim jashtë, me shtanga në asfalt dhe vrap rreth fushës. Grupi rritej çdo javë.

  4. Salla e Illyrian Gym plot me ushtarë gjatë një stërvitjeje në grup.

    nëntor 2024

    Ushtria e Kosovës zgjodhi Illyrian Gym

    Me krenari: Ushtria e Kosovës zgjodhi Illyrian Gym për stërvitjet e saj. Salla u mbush me ushtarë, dhe në fund bëmë zgjatje bashkë.

  5. Një atlet i Illyrian Gym ngre shtangën mbi kokë në IBEX Games 2025 në Prizren.

    1 – 2 shkurt 2025

    "T'fortë si ajo", IBEX Games

    Ishte një garë miqësore në ekipe, me mbi 80 atletë vetëm ditën e parë. Donacionet shkuan për strehimoren e grave dhe fëmijëve në Prizren. Kishte shumë energji dhe frymë ekipore.

  6. Një atlete e Illyrian Gym në unaza në Tirana Throwdown 2025, gjyqtarja pranë saj.

    maj 2025

    Tirana Throwdown 2025

    Ne ishim aty, dhamë maksimumin dhe e bëmë që të vlejë. Ekipi Illyrian garoi në rigun e kuq të Tiranës.

  7. Pjesëmarrësit e WOD Special 2025 në Sallën e Sportit “Bill Clinton” në Ferizaj.

    24 maj 2025

    WOD Special / Illyrian Outdoor CrossFit

    Bëmë një WOD në ekipe me tre veta, të shtunën në ora 13:00, në sallën e sportit të qytetit. Ishte sfida më e fortë e verës dhe ishte e hapur për këdo që donte ta provonte CrossFit-in.

  8. Foto e madhe e grupit me atletët dhe publikun e Illyrian Games 2026, me duart lart.

    3 maj 2026

    Illyrian Games 2026

    Ishte edicioni i parë i garës sonë CrossFit. Garuan ekipe me tre veta, dy meshkuj dhe një femër, në nivel fillestar, dhe gara ishte e hapur për të gjithë. Kishte katër WOD-e nga ora 10:00 dhe një finale, me parkun plot njerëz.

  9. Dy atletë të Illyrian Gym me tabelën e vendit të tretë në Tetova Throwdown 2026.

    korrik 2026

    Tetova Throwdown 2026

    Gara u bë në sheshin e qytetit, nën dritat e mbrëmjes. Dy atletë të Illyrian Gym dolën në podium.

Shenja

Një përkrenare prej disqesh

Shenja jonë është përkrenarja e një luftëtari ilir. Gjysma e pasme e saj është ndërtuar me disqe peshash, të vendosura njëri mbi tjetrin. Në të bashkohen forca e lashtë dhe shtanga e sotme.

Çdo shigjetë, vijë dhe numër në këtë faqe është ndërtuar nga të njëjtat shirita dhe nga ora LED e sallës.

Vlerat

Çfarë na mban bashkë

  1. Teknikë

    Lëvizja e pastër vjen para numrave në dërrasë.

  2. Komunitet

    Askush nuk e mbaron WOD-in vetëm. I fundit e mbaron me të gjithë që e nxisin me zë.

  3. Disiplinë

    Rezultati vjen kur stërvitesh rregullisht, javë pas jave.

  4. Kënaqësi

    Me u forcu, me u ndi ma mirë, me u kënaq.

Na besuan

Ushtria dhe futbolli

Pak muaj pas hapjes, dy ekipe nga jashtë CrossFit-it zgjodhën palestrën tonë për stërvitjet e tyre.

Salla e Illyrian Gym plot me ushtarë gjatë një stërvitjeje në grup.

nëntor 2024

Ushtria e Kosovës zgjodhi Illyrian Gym

Me krenari: Ushtria e Kosovës zgjodhi Illyrian Gym për stërvitjet e saj. Salla u mbush me ushtarë, dhe në fund bëmë zgjatje bashkë.

Më shumë te eventet
Lojtarët e klubit të futbollit Dinamo në tuta blu brenda Illyrian Gym.

dhjetor 2023

KF Dinamo stërvitet te Illyrian Gym

Klubi i futbollit Dinamo zgjodhi Illyrian Gym për stërvitjet e lojtarëve, një muaj pas hapjes.

Më shumë te eventet
Hapësira

Brenda sallës

Salla ka tavan të zi, dysheme gome dhe një shirit bari artificial. Ka rigun për tërheqje dhe unaza, shtanga, kuti, makina kanotazhi dhe biçikleta me ajër. Aty gjen gjithçka që të duhet për një orë CrossFit.

  • Rig me shufra dhe unaza
  • Shtanga olimpike dhe disqe gome
  • Kanotazhe dhe biçikleta me ajër
  • Kettlebell, dumbbell dhe topa për wall ball
  • Kuti kërcimi prej druri
  • Dërrasa e WOD-it
Dy atletë në biçikletat me ajër para murit prej druri të palestrës.
Ushtarët bëjnë zgjatje në dysheme në fund të stërvitjes te Illyrian Gym.
Trajneri flet me një atlet pranë dërrasës së bardhë ku shkruan “Ushtrimi i ditës / WOD”.
Ushtarë të Ushtrisë së Kosovës ngrenë shtanga brenda Illyrian Gym.
Vizita

Ku na gjen në Ferizaj

Eja në orarin e punës ose rezervo stërvitjen e provës në WhatsApp. Herën e parë eja 10 minuta më herët.

Adresa

Rr. 12 Qershori
Ferizaj, Kosovë
Shiko në hartë

Orari i punës

e hënë
deri
e martë
deri
e mërkurë
deri
e enjte
deri
e premte
deri
e shtunë
deri
e diel
Mbyllur

Stërvitja e parë fillon me një mesazh.

Na shkruaj në WhatsApp, zgjidh ditën dhe eja. Trajneri të pret te dera dhe të tregon çdo gjë.